天气干燥时,人们都会感到咽喉干燥口渴,这是季节给人带来的生理反应,其实我们可以多吃点滋阴润肺的水果,雪梨就可以可以帮助我们润燥,让秋天气候干燥给身体带来的不良影响得以减轻。今天就给大家详细介绍一下雪梨的功效和作用,大家一起来了解一下吧!
对于雪梨的功效与作用,很多人可能了解得都不多,只是知道它可以用来降火解渴,对于其他的作用,就不是太清楚了,其实,雪梨不仅可生津止咳,而且还有益于美容、治病,是大家在秋天不可放过的一种好水果。
雪梨的功效与作用如下:
1、雪梨能润肺。 现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
2、雪梨富含维生素等微量元素,有助于美容。
雪梨富含钾,碳水化合物, 镁, 钙,磷,纤维素,钠,维生素,蛋白质,铁和
锌0.25毫克等物质,有助于补充人体微量元素,同时也有助于美容。
3、雪梨能治风热和解毒。 雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
4、雪梨能对某些药物进行调味。 它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。
5、梨又有降低血压和养阴清热的效果。 高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
雪梨不仅可以直接鲜吃,还可以用来蒸着吃,做成汤也可以,但是需要注意的是,雪梨是属于寒性的食物,一次不可以吃太多,而且如果有脾胃虚寒的情况,应少吃或不吃,否则容易伤到脾胃。
沈先生10个月前0
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几月份开始上市