吃脐橙的十大好处(脐橙会上火还是降火)

冬季气候干燥，大人孩子更加容易上火，家里备些鲜嫩多汁的橙子，比喝水解渴，还多了满满的VC，还能增强抵抗力，老人小孩都喜欢。

天下脐橙属赣南！赣南脐橙的营养价值非常独特：赣南脐橙属碱性水果，我们身体所需要的营养物质钙和磷等含有丰富！赣南脐橙以果大形正、色泽鲜艳、甘甜芳香、化渣无渣等特点闻名全国，享有“中国橙中之王”、“中华名果”、“中国最美水果”，是国家地理标志产品。

从外观上看，赣南脐橙的果型为椭圆形或近圆形，单果重200克左右；果皮薄且光滑易剥，颜色橙红色或深橙红色，油胞较密；果肉橙黄色至红紫色；肉质脆嫩、化渣、无核或少核、味道甜美；顶部较平或稍凹，底部时常有少量凹陷油胞；蒂部平坦或稍凹；脐小或无脐。

大疫当前，折磨人的疫情使得人人自危。不过现在也正是吃脐橙的季节，新鲜上市的脐橙富含维生素C。无论您是否阳过、阳中或未阳，多吃些富含维生素C的赣南脐橙，可以促进B淋巴细胞和T淋巴细胞的生成，增强人体的抵抗力，非常不错！

那么脐橙吃了会上火吗吃：

脐橙是不会上火的，因为脐橙是一种性凉的水果，它具有一定的清热去火功效，因此大家可以放心食用，不用担心食用以后会有上火症状的发生。

脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环。

经常吃脐橙的人身体抵抗力更好，可以增加毛细血管的弹性，降低血中的胆固醇，对于高血压，动脉硬化和高血脂等患者具有很好的辅助治疗的作用。每天适量的食用脐橙，可以帮助肠道进行蠕动，从而帮助人体进行消化吸收，有助于清肠通便，排出体内有害物质。

所有吃脐橙不光不上火，还对身体大有好处。