酸梨的功效和作用(酸梨和雪梨的功效区别)

个头不大，皮糙、肉还不厚，梨核比较大，你们肯定会说这谁会爱吃呀，可是你们可别看他丑，他可是个宝呀

今年10月份回了安徽老家，再赶回来的时候，一路的查验核酸，扫核酸码，让我们差点赶不上回家的货车，也就是因为一路的紧张，上下车的温差，我们一家老小都感冒了，买了感冒药咳嗽药，吃了3天都没有用，因为咳嗽到嗓子都疼了，就连续吃了他几天，不咳嗽了，到现在我们连续吃了有一个月了吧，却是是有效果，才敢在这里和大家分享的。

如何食用呢？您可以选择生吃，但我想跟大家分享的是我们的吃法，就是拿一个大苹果，一个大酸梨，再加上一个雪花梨，削掉皮，切成块，放点水，可以蒸熟，也可以煮熟，千万别把水煮干了，咽喉痛嗓子咳嗽严重的，喝这个水才好的快。

酸梨学名安梨，分布河北燕山一带和东北。网传酸梨的功效与作用：酸梨含有丰富的B族维生素，能够扩张血管，可以降低血压。吃酸梨可以润肺清肺、祛痰止咳，具有养护咽喉的作用。吃酸梨可以保护心脏，可以增强心肌活力，也可以减少多种心脏病的发生的机率，因为酸梨中富含维生素B，这种物质能够提高心脏功能，可以降低血压和血脂，是心脏正常工作所需的必须成分。酸梨中含有较多糖类物质和多种维生素，易吸收，可以增进食欲，起到保护肝脏的作用。

煮梨能润肺止咳，梨属寒性，天冷时给宝宝吃生梨会更感体寒，容易生病，但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。

煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。

秋季“冰糖雪梨”则是雪梨煮食最常见的一种方式。其做法简单，将雪梨去核切块，与适量的凉开水和冰糖一起，慢火煮半个小时就好了。梨能润肺生津、清热化痰。冬天吃冰糖雪梨来滋阴润肺是最好不过的。

材料：雪梨 酸梨（或者放一种也行） 冰糖 冷水

制法：梨切块儿，然后一起放到火上煮就行了。

一般是大火煮开了之后，小火再熬一会儿，然后就行了.

作用：起润肺脏的作用，对于燥热所致的咳嗽的治疗有很好的辅助作用。

注意：1、选材：雪梨、酸梨、水晶梨都可，杨梨不可作为材料。