菠萝蜜是凉性还是热性孕妇可以吃吗

菠萝蜜中有人体所需要的大多数营养物质。特别是其中有维生素的存在,而且菠萝蜜中还有纯天然的矿物质存在。所以说菠萝蜜可以有效的帮助人体促进消化和吸收了。

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菠萝蜜

菠萝蜜,原名:波罗蜜,别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,拉丁文名:Artocarpus heterophyllus Lam. 桑科、波罗蜜属常绿乔木,老树常有板状根;树皮厚,黑褐色;果形大,味甜,芳香;核果可煮食,富含淀粉:果实清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。

在广州、香港、澳门及其他粤语地区,波萝蜜一般被称为大树菠萝,在广西等地称为木菠萝,是桑科波罗蜜属常绿乔木。隋唐时从印度传入中国,称为“频那挲”(梵文Panasa 对音),宋代改称菠萝蜜,沿用至今。是世界著名的热带水果,属桑科桂木属常绿乔木。多生长于赤道附近地区。有淡淡臭味,成熟果肉为黄色,香甜可口。

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菠萝蜜的营养价值

现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的:糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。

菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分,果肉中含碳水化合物16.0%,25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。

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菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜味甘,性平,能益胃生津,止渴。还可以改变口腔异味。

菠萝蜜还有通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。

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孕妇可以吃菠萝蜜吗?

可以吃。

菠萝蜜营养丰富,孕妇可食用菠萝蜜,但不可过量,注意避免过敏反应。

产妇可以吃菠萝蜜吗?

可以吃。

菠萝蜜有通乳功效。但不可过量,有过敏反应的产妇不宜食用。

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